La psicoterapia de hoy
Método científico para ser feliz
La Psicoterapia Positiva es un enfoque terapéutico basado en la evidencia científica que se enfoca en construir y potenciar lo que está bien en el ser humano.
Identifica las fortalezas equilibradas de la persona (como Vitalidad, Crecimiento o Gratitud) para utilizarlas como herramientas para enfrentar problemas y alcanzar una vida plena.
Al no centrarse en los síntomas, la persona logra de una manera eficaz y veloz sentirse maravillosamente bien.
La Psicología Positiva, contrarresta tus vulnerabilidades con Fortalezas, tus debilidades con virtudes y tus déficits con habilidades para ayudarte a comprender situaciones y experiencias complejas de manera equilibrada. Te enseña cómo tener más emociones positivas, más compromiso, más sentido, más logros y mejores relaciones humanas, alcanzando bienestar, satisfacción, interés, compromiso, propósito, autoestima, significado en la vida y mayor felicidad.
Mientras que las psicoterapias antiguas buscan que el paciente llegue a un nivel neutral, la Psicoterapia Positiva logra que el paciente alcance el florecimiento humano, un estado de bienestar óptimo: ¡la auténtica felicidad!
Descubre tu felicidad hoy
Deja atrás el dolor del ayer y abre la puerta a una vida plena. Con Psicología Positiva y Disciplina Positiva encontrarás bienestar, herramientas para crecer y relaciones más sanas.